阴道紧缩术的治疗方法是什么

2019-08-29 23:22:02 来源:

很多的妇女在生完了宝宝以后，在过性生活的时候，都会出现阴道松弛的现象，一旦出现了这样的现象，患者们就要及时的到医院做治疗了，掌握一些阴道紧缩术的治疗方式，术后要注意的事情，这样阴道松弛这种疾病才会康复，看看阴道紧缩术的治疗方法是什么吧!

生完孩子后阴道很松怎么办呀?

专家说，女性在生活中可以选择一些做运动的方式收紧阴道，当然比较好、最快的办法还是做阴道紧缩手术。

收紧阴道的运动有哪些?

仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

患者们都对阴道紧缩术这种治疗的方法有了一定的认识了，生活中患者们一定要注意卫生，不要让阴道松弛这种疾病常出现在患者们的身上，掌握好它的症状和治疗的办法，及时的发现疾病，及时的进行治疗，在饮食上尽量不要吃上火的食物。