通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要1定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是取得比较好防护的关键步骤
重复涂抹防晒霜
流汗或毛巾擦拭等都会下降防晒效果
重复涂抹其实不是得到新的防护，而是保持防晒效果
任何保养品，乃至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
避免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。
避免在正午出门可以起到自我保护作用
大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成份和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
防晒应当在护肤品以后涂抹
保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成份，使防晒失去功能。
防晒成份可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
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