桃花茶-祛除色斑改善肤色的良方

2017-06-26 20:41:55 来源:

唐朝诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确切能给人美容增色。下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。

桃花粥

取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于砂锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。逐日1剂，早饭1次趁温热食用，每5剂为1疗程，间隔5往后可服用下1疗程。适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长时间干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过量者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品逐日可用4克。

桃花猪蹄美颜粥

桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适当细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日1剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于脸部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除脸部色斑，并滋润皮肤、补益身体。

桃花增白方

桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，逐日2～3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。

桃花丸

取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不顺畅而至面色黯黑或见粉刺、痤疮、胡蝶斑者均有良效;还可用于妇女痛经及偏头痛的医治。

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